Es rico en calcio, fósforo, potasio, sodio y a su vez ofrece glúcidos, componentes nitrogenados, fibras, vitaminas de los grupos A, B, C y K, clorofila, riboflavina y proteínas. Muchas  investigaciones  afirman que el nopal ayuda a los sistemas glandular, nervioso, inmunológico, circulatorio, digestivo y respiratorio.