Somos lo que comemos

Seguro que te ha pasado, tienes un hambre terrible... te duele la cabeza, andas con prisa, todo te molesta y ese gran hoyo en el estómago es apenas el menor de tus males? Y luego, al comer... ¡esa gloriosa sensación de bienestar y todo el malestar desaparece como por arte de magia!

¡Si! la comida tiene ese secreto poder de influir en nuestro estado de ánimo. Pero, cómo sabes qué comer en cada ocasión. Esta es una guía sencilla para ti. ¡Disfrutala!